Pierderea în greutate după intervenția bariatrica

Majoritatea oamenilor aleg intervențiile chirurgicale de scadere în greutate, cum ar fi gastric sleeve, intervenția de mini bypass sau banded gastric sleeve, deoarece aceste intervenții promovează pierderea în greutate într-un ritm sănătos. Totusi, chirurgia pierderii în greutate nu este o baghetă magică care poate face să dispară toată greutatea în exces imediat. Veți vedea rezultate semnificative în decurs de un an.

Este important să vă stabiliți obiectivele corecte legate de pierderea în greutate după intervenția bariatrica, pentru a obține succes pe termen lung cu aceasta operație. După intervenție, este important să aveți așteptări realiste cu privire la câte kg veți pierde și cum va evolua imaginea dumneavoastră. Intervenția bariatrica, propune de fapt pierderea în greutate constantă în timp, în locul pierderii rapide în greutate. Deși ideea unei transformări peste noapte poate fi atractivă, pierderea în greutate prea rapidă poate duce la probleme de sănătate. Amintim aici depresia, deficiențele de vitamine, gastrita, deshidratarea și malnutriția.

Kilogramele pe care le puteți pierde după intervenție depind de o varietate de factori. Includem aici greutatea inițială, angajamentul dumneavoastră față de dietă și exerciții fizice, cat și procedura pe care o alegeți. De exemplu, pentru persoanele care aleg gastric mini bypass, pierderea în greutate după intervenția bariatrica este mai mare comparativ cu cele care au ales sa facă banded gastric sleeve. Cu toate acestea, cea mai bună procedură de pierdere în greutate depinde de starea dumneavoastră generală de sănătate. Stilul de viață și obiectivele de pierdere în greutate va definesc cumva! Chirurgul bariatric vă va ajuta să alegeți cea mai bună procedură pentru nevoile dumneavoastră!

Factori care influențează pierderea în greutate după intervenția bariatrica

Indicele de masă corporală (IMC)

Pierderea în greutate estimată depinde de IMC-ul pacientului înainte de intervenție. Pacienții cu un IMC între 35 și 40 pot să se aștepte să piardă în greutate mai rapid decât cei cu un IMC mai mare. Este posibil să pierdeți între unu și trei kilograme pe săptămână în timpul primului an după intervenția chirurgicală. Această rată va scădea treptat între 12 și 18 luni după operație.

Sănătatea dumneavoastră generală

În cazul unor pacienți, pierderea sau creșterea în greutate poate fi atribuită unor afecțiuni de sănătate care nu au legătură cu intervenția chirurgicală bariatrica. Dacă pierdeți în greutate prea rapid (sau nu pierdeți suficient), asigurați-vă că luați legătura cu echipa dumneavoastră! Consultati-va cu nutritionistul și cu medicul chirurg. Este posibil să fie vorba de o problemă de sănătate nou dezvoltată, sau nedepistată, care necesită tratament.

Dieta postoperatorie

După intervenția chirurgicală, nutriționistul vă va oferi sfaturi cu privire la tipurile potrivite de alimente de consumat. Adoptarea unei diete sănătoase, vă va ajuta să vă mențineți și să vă stabilizați greutatea corporală. Pentru câteva săptămâni după operație, pacienților li se recomandă să urmeze o dietă pe termen scurt cu lichide! Se vor întoarce treptat la alimente solide. Această dietă pe termen scurt va permite corpului dumneavoastră să se vindece și să se adapteze după intervenția chirurgicală. Odată ce vă întoarceți la alimente solide, veți puteți mânca normal, dar în cantități mai mici. Totuși, alegerea conștientă a alimentelor sănătoase în detrimentul celor nesănătoase poate influenta rezultatele pierderii în greutate.

Angajamentul dumneavoastră pentru exerciții fizice regulate

Se recomandă ca majoritatea pacienților să facă cel puțin 30 de minute de exerciții fizice zilnic pentru a ajuta la atingerea obiectivelor lor de pierdere în greutate și pentru a sprijini sănătatea generală. Intervenția chirurgicală este o unealtă eficientă pentru a sprijini pierderea în greutate după intervenția bariatrica. Totusi, cele mai bune rezultate apar adoptând un stil de viață sănătos și activ. Practicarea exercițiilor fizice timp de 30 de minute în zilnic vă va ajuta să ardeți calorii, să stimulați metabolismul și să susțineți masa musculară.

Chirurgia bariatrică poate fi instrumentul de care aveți nevoie pentru a atinge obiectivele dumneavoastră de pierdere în greutate și pentru a îmbunătăți calitatea vieții.